România trece, în această noapte, la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră, astfel că ora 3.00 va deveni ora 4.00, deci putem spune că vom dormi mai puțin. De asemenea, ziua de duminică va fi cea mai scurtă zi din an, având, din punct de vedere teoretic, doar 23 de ore. Trecerea la ora de vară are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra psihicului și sănătății populației, care are nevoie de o anumită perioadă de acomodare. Sunt persoane care se confruntă cu stări de stres, anxietate sau chiar depresii din cauza acestei schimbări, deoarece nu se pot adapta atât de repede la noua oră. Totodată, schimbarea poate veni la pachet cu stări de nervozitate, oboseală și dereglări hormonale.
Citeste tot articolul pe Read More
