Revenirea la ora de iarnă se va face în acest weekend, în noaptea de sâmbătă spre duminică, atunci când ora 04:00 va deveni ora 03:00. Așadar, ziua de 30 octombrie va avea 25 de ore, fiind cea mai lungă a anului.
Medicii sunt de părere că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta acestei schimbări.
Efectele negative ale trecerii la ora de iarnă sunt irascibilitatea, tulburările de somn şi creşterea nivelului de stres. În plus, rutina zilnică poate fi perturbată, şi se poate instala astenia de toamnă.
Printre cele mai grave efecte, se numără creşterea riscului de infarct şi a riscului suicidar, în special la depresivi.
Ora de iarnă este considerată ora standard și chiar s-a pus problema la nivelul Uniunii Europene ca ora să nu mai fie schimbată, însă proiect a rămas în suspensie.
